12 listopada 2019
News Ticker

Warzywa o średnim indeksie glikemicznym (40 – 59)

19 listopada 2017 0

Indeks glikemiczny (IG) – to wskaźnik określający siłę, z jaką węglowodany („cukry”) zawarte w pożywieniu wpływają na wzrost stężenia glukozy we krwi. IG nie określa, o jaką konkretną wartość wzrośnie Twój „cukier”. Wysoki IG, powyżej 60

Nabiał o niskim indeksie glikemicznym (poniżej 40)

18 listopada 2017 0

Indeks glikemiczny (IG) – to wskaźnik określający siłę, z jaką węglowodany („cukry”) zawarte w pożywieniu wpływają na wzrost stężenia glukozy we krwi. IG nie określa, o jaką konkretną wartość wzrośnie Twój „cukier”. Wysoki IG, powyżej 60

Owoce o niskim indeksie glikemicznym (poniżej 40)

18 listopada 2017 0

Indeks glikemiczny (IG) – to wskaźnik określający siłę, z jaką węglowodany („cukry”) zawarte w pożywieniu wpływają na wzrost stężenia glukozy we krwi. IG nie określa, o jaką konkretną wartość wzrośnie Twój „cukier”. Wysoki IG, powyżej 60

Produkty zbożowe o niskim indeksie glikemicznym (poniżej 40)

18 listopada 2017 0

Indeks glikemiczny (IG) – to wskaźnik określający siłę, z jaką węglowodany („cukry”) zawarte w pożywieniu wpływają na wzrost stężenia glukozy we krwi. IG nie określa, o jaką konkretną wartość wzrośnie Twój „cukier”. Wysoki IG, powyżej 60

Tabela produktów wysokobiałkowych

18 listopada 2017 0

Tabela produktów wysokobiałkowych   Produkt Białko w 100g Kcal w 100g Baranina 18 232 Boczek wędzony 24,6 597 Cielęcina 20,5 105 Dorsz 17,7 70 Pestki dyni 24,5 556 Fasola biała 21,4 346 Gęś 28 323