6 grudnia 2019
News Ticker

Truskawki (mały pojemnik)

15 lutego 2017 0

Ile waży mały pojemnik truskawek? Mały pojemnik truskawek waży 250 g (8,82 oz). Tabela wartości odżywczych truskawek 100 g Mały pojemnik – 250 g Energia 32 kcal 80 kcal Białko 0,7 g 1,8 g Tłuszcze 0,3 g

Banan (średni)

13 sierpnia 2016 0

Ile waży średni banan? Średni banan waży 175 g (6 oz), obrany ze skóry 100 g (3,53 oz). Tabela wartości odżywczych banana 100 g Jedna sztuka – 100 g Energia 88 kcal 88 kcal Białko 1,1 g 1,1 g

Limonka

12 sierpnia 2016 0

Ile waży limonka? Waga jednej limonki to 100 g (3,53 oz). Tabela wartości odżywczych limonki 100 g Jedna sztuka – 100 g Energia 30 kcal 30 kcal Białko 0,7 g 0,7 g Tłuszcze 0,2 g 0,2 g

Grejpfrut

12 sierpnia 2016 0

Ile waży grejpfrut? Waga grejpfruta to 420 g (14,11 oz), obrany ze skóry – 275 g (9,70 oz). Tabela wartości odżywczych grejpfruta 100 g Jedna sztuka – 275 g Energia 42kcal 115 kcal Białko 0,8 g 2,2 g Tłuszcze

Kiwi

9 sierpnia 2016 0

Ile waży kiwi? Kiwi waży 70 g (2,47 oz). Tabela wartości odżywczych kiwi 100 g Jedna sztuka – 70 g Energia 58 kcal 40,9 kcal Białko 0,9 g 0,63 g Tłuszcze 0,5 g 0,35 g Węglowodany 13,9 g

Świeża figa

9 sierpnia 2016 0

Ile waży świeża figa? Świeża figa waży 70 g (2,47 oz). Tabela wartości odżywczych świeżej figi 100 g Jedna sztuka – 70 g Energia 74 kcal 51,8 kcal Białko 0,7 g 0,49 g Tłuszcze 0,3 g 0,21 g

Gruszka

9 sierpnia 2016 0

Ile waży gruszka? Waga gruszki to 250 g (8,82 oz). Tabela wartości odżywczych gruszki 100 g Jedna sztuka – 250 g Energia 54 kcal 135 kcal Białko 0,60 g 1,50 g Tłuszcze 0,20 g 0,50 g Węglowodany 14,40

Jabłko (średnie)

7 sierpnia 2016 0

Ile waży jabłko (średnie)? Waga średniego jabłka to 185 g (6,53 oz). Tabela wartości odżywczych jabłka 100 g Jedna sztuka – 185 g Energia 52 kcal 96,2 kcal Białko 0,30 g 0,56 g Tłuszcze 0,20 g 0,37 g

Borówka amerykańska (szklanka)

6 sierpnia 2016 0

Ile waży szklanka borówki amerykańskiej? Szklanka borówki amerykańskiej waży 140 g (4,49 oz). Borówka amerykańska – tabela wartości odżywczych 100 g Szklanka – 140 g Energia 57 kcal 79,8 kcal Białko 1 g 1,4 g Tłuszcze 0 g 0

Figa suszona (1 sztuka)

3 sierpnia 2016 0

Ile waży figa suszona (1 sztuka)? Waga figi suszonej (1 sztuka) to 14 g (0,49 oz). Tabela odżywcza figi suszonej 100 g 1 sztuka – 14 g Energia 290 kcal 40,6 kcal Białko 3,6 g 0,51 g Tłuszcze

1 2