21 października 2021
News Ticker

Dyniowa granola

Produkty:

  • 2/3 szklanki puree z pieczonej dyni
  • 1/2 banana
  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 3 łyżki sezamu
  • 3 łyżki pestek dyni
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • 2 łyżki cynamonu
  • 1 łyżeczka imbiru
  • 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej

Przygotowanie:

  • Zmiksować baba z puree
  • wymieszać płatki, sezam, pestki dyni, wiórki i przyprawy
  • mieszamy ze zmiksowaną masą banana i dyni.
  • Wykładamy na blaszkę.
  • Pieczemy 30 min w 160 stopniach.
  • Co 10 minut mieszamy
  • Przechowujemy w zamkniętym słoiku
  • Doskonały dodatek do jogurtu lub mleka