21 października 2021
News Ticker

Pietruszka [natka]

  • Zawiera duże ilości witamin A,C, E, K, B2, B3 (PP), B6, B9.
  • Jest magazynem mikroelementów. m. in. magnezu, wapnia, potasu, fosforu, żelaza, sodu, cynku, miedzi, manganu.

  • Częste dodawanie natki do posiłków chroni przed infekcjami i łagodzi ich objawy.
  • Do gorących dań dodawać na końcu, bowiem w wysokiej temperaturze większość czwiązków ulega zniszczeniu.