24 listopada 2020
News Ticker

Jagody (szklanka)

What is the weight of a cup of bilberry?

Ile waży szklanka jagód?

Szklanka jagód waży 130  g (4,59 oz).

Tabela wartości odżywczych jagód

100 g Szklanka – 130 g
Energia 45 kcal 58,5 kcal
Białko 0,8 g 1,04 g
Tłuszcze 0,2 g 0,78 g
Węglowodany 12,2 g 15,86 g
Błonnik 3,2 g 4,16 g

 

5 oz Szklanka – 4,59 oz
Energia 0,08 kcal 0,07 kcal
Białko 0,00 oz 0,00 oz
Tłuszcze 0,00 oz 0,00 oz
Węglowodany 0,02 oz 0,02 oz
Błonnik 0,01 oz 0,01 oz

Skład jagód (100 g)